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ab Juni: Yoga im armonia

Es ist soweit…ich freue mich riesig und heisse Almut (zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzausbildungen in Yoga für Schwangere und Kinder-Yoga) Herzlich Willkommen im armonia.

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Trainingsziele stecken…aktueller armonia Lauftreff und Lauftrainingspläne zum downloaden

   Es kann losgehen…ob mit oder ohne Tainingsziel. Wir treffen uns wieder 1 x wöchentlich zum Laufen. Wer? Alle, die sich bereits ein Ziel gesteckt haben…und auch alle, die dafür noch den nötigen Schupser brauchen. Darüber hinaus diejeniegen, die sich … Weiterlesen

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Nia im armonia

   Es explodiert wie Tae-Kwon-Do. Es groovt wie Jazz. Es fliesst wie Thai Chi und es zentriert wie Yoga. Sorgfältig aufeinander abgestimmt, verbunden mit inspirierender Musik von sanft bis dynamisch – das ist Nia! Christina Spallek ist von ihrer ersten … Weiterlesen

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armonia läuft durch den Winter…Termin Winter-Lauftreff

   Allen Teilnehmern des diesjährigen Halbmarathons… meinen Herzlichsten Glückwunsch!!! Nicht nur der Wettkampf, sondern ganz besonders die Vorbereitung hat mir wieder sehr viel Spass mit Euch gemacht!

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Lieblingsadresse

   Wunderkram…kein Wunder, dass jeder, der diese Adresse aufsucht, begeistert von ganz viel wunderbarem ‚Kram‘ ist!

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Ich laufe…ich laufe nicht…

   Lasst mich raten…als ich Euch hier den           Lauftrefftermin mitgeteilt habe, kamen Euch Gedanken wie ’sehr gut, bis dahin wird das Wetter besser sein,

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Danke!

…für 1300 Klicks in 10 Tagen und unzählige Emails, SMS, xing- und Facebook-Nachrichten, in denen Ihr mir Eure Begeisterung über die armonia-bewegt-bremen- Blogseite mitgeteilt habt. Ich hab mich riesig gefreut!

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armonia läuft los

  Die Laufschuhe vom letzten Jahr haben ausgediehnt und sind längst entsorgt, die neuen warten nur darauf, dass es wieder losgehen kann. Der diesjährige Lauftreff-Termin lautet: Freitags um 18:30 Uhr (Beginn Fr, 07.06.13) Treffpunkt: Marcusbrunnen im Bürgerpark